Ein Persönlichkeitstraining für Jugendliche ab Klasse 5. bis 12.

Die Entwicklungsphase in der Jugend ist eine intensive Zeit – geprägt von inneren Veränderungen, wachsender Eigenverantwortung, Gruppendruck und Identitätssuche. Gerade jetzt brauchen Jugendliche Orientierung, Selbstvertrauen und Strategien, um sich in einer oft herausfordernden Welt zurechtzufinden.

Genau hier setzt mein Training an.

In einem geschützten Rahmen erleben Jugendliche, wie sie mit Konflikten umgehen können, was sie stark macht und wie sie sich selbst und anderen mit mehr Klarheit begegnen können.

Inhalte des Trainings:

• Eigene Stärken erkennen und gezielt einsetzen
• Konfliktsituationen verstehen und souverän lösen
• Umgang mit Gefühlen 
• Selbstbild & Fremdwahrnehmung reflektieren
• Ziele entwickeln und motiviert verfolgen
• Selbstsicher kommunizieren – ohne andere zu verletzen

Das Training findet altersgerecht, praxisnah und auf Augenhöhe statt. Es motiviert, fördert Reflexion und schafft Raum für persönliche Entwicklung, ohne belehrend zu sein.

Das Training eignet sich für Schulen, Jugendhilfeeinrichtungen, Horte, soziale Träger – und für alle, die Jugendliche stärken möchten.
Gern entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein passendes Trainingsformat, einmalig oder regelmäßig, als Projekttag oder Baustein im Schuljahr.

Starke Jugendliche brauchen einen sicheren Umgang mit sich selbst.